Ist Pilates auch für Männer geeignet?

Klar! Unsere Männergruppe turnt schon lange zusammen und zumindest sagen alle: prima Training, nette Leute. [...]

Rund um Gesundheit & Körper

Gibt es ein System, nach dem Ihr vermittelt? Wir bewegen Dich mit der Pilates-Bodymotion-Methode nach [...]

Wie lange gibt es Pilates schon und wer war Josef Pilates?

Das erste Studio wurde 1920 in New York von Josef Pilates und seiner Frau Clara [...]

Warum sollte ich nach der Pilates-Methode trainieren?

Pilates ist ein modernes, ganzheitlich orientiertes, präventives Training, das die tragende und stützende (intrinsische) Muskulatur [...]

Fragen & Antworten

Warum sollte ich nach der Pilates-Methode trainieren? Pilates ist ein modernes, ganzheitlich orientiertes, präventives Training, [...]

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